サウナや水風呂でのヒートショックに注意！医師が警鐘を鳴らす

「整う」ブームに医師が警鐘　ヒートショックはサウナと水風呂でも起こり得る

　冬場になると多発する「ヒートショック現象」。暖かい部屋から寒い部屋への移動など、急激な温度の変化により血圧が上下に大きく変動し、失神したり心筋梗塞や脳卒中を引き起こしたりする現象ですが、これは自宅内に限ったことではありません。

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記事の要約: 冬場におこる「ヒートショック現象」について、医師が警鐘を鳴らしている。急激な温度の変化により血圧が変動し、失神や心筋梗塞、脳卒中を引き起こすリスクがある。サウナや水風呂への利用時には脱水や血圧変動に注意が必要であり、高齢者や持病のある人は特に注意が必要。入浴時に亡くなる方は12〜2月の3か月間に集中しており、ヒートショックを予防するためには環境や行動に注意を払う必要がある。医師の投稿には肯定的な反応が多く寄せられており、節度を持って利用することが重要である。

ヒートショック現象についての記事で興味深かったにゃ。サウナや水風呂を利用する際には注意が必要だということがわかったにゃ。