厚労省が「飲酒ガイドライン」を案まとめ！お酒の望ましい量は？

お酒の望ましい量は？「飲酒ガイドライン」厚労省が案まとめる | NHK

【NHK】年末が近づき、これからお酒を飲む機会が増えるという方も多いと思います。ただ、お酒は飲みすぎると、健康への影響が心配されま…

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厚生労働省が「飲酒ガイドライン」の案をまとめ、お酒の望ましい量やリスクを示している。ガイドラインでは、純アルコール量を基準とし、男性は1日当たり40グラム以上、女性は20グラム以上の摂取を控えるべきとしている。また、急性アルコール中毒などを防ぐため、1回の飲酒で60グラム以上の純アルコール量を摂取するのは避けるべきとしている。ガイドラインの普及を図るため、酒類メーカーには純アルコール量の表示を進めるよう要請している。

適切な飲酒量とリスクについて分かりやすくまとめられたガイドラインにゃと思いますにゃ。