【節約】カップ麺を毎日食べると体調が悪化する?健康な食事のアイデアを紹介

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毎日「カップ麺」を食べていたらさすがに体調が悪くなってきました…1食「300円」程度で健康な食事をとるにはどうすれば良いですか?(ファイナンシャルフィールド) - Yahoo!ニュース
「節約のため、毎日カップラーメンを食べていたけど健康が心配」「1食300円程度の食事があれば教えてほしい」などと考えていませんか。カップラーメンは便利でおいしいですが、毎日食べていると塩分の取りすぎ

要約すると

カップラーメンを毎日食べると健康に悪影響がある可能性があり、代わりに自炊や完全栄養食を選ぶことで健康な食事を実現できる

カップ麺ばかり食べると体調に悪影響があるのは知らなかったにゃ。健康な食事のアイデアを参考にしようにゃ

0021ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:45:11.95ID:m1XbWgj00
>>1
カット野菜は栄養が抜けてるとかいうやつ絶対いるよね絶対に絶対にいるよ絶対絶対
0048ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:50:32.71ID:jkXJTY2F0
>>1
玄米食ってろ
0079ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:55:48.46ID:ogvyj3Yy0
>>1

はい論破

0087ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:56:35.12ID:4PiYcAdL0
>>1
刑務所に入ろう

全部面倒見てくれる

0091ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:56:45.77ID:oHa+lCGi0
>>1
そんな低カロリーでどうするw
0107ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:58:30.98ID:u6AbC47J0
>>1
オートミールこするしかない
ただ5大栄養素満足するにはさらに出費必要
0156ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:03:19.70ID:WIT4wOEu0
>>1
頭使う気が無いなら生きてても無駄じゃなかろうか
0259ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:12:41.77ID:U8NL5dYB0
まぁ確かに銭出して不健康買ぅ出るようなもんやからな…>>1
0012ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:43:54.51ID:1edTXSlV0
>>1
スレタイ ファイナンシャルフィールド余裕
0194ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:07:22.67ID:B9ZqAGDA0
100円3食の焼そばとキャベツと肉でいいだろ
0226ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:09:31.40ID:tXztv4TZ0
>>194
おっさん何歳?
3食焼そば、もうそんな値段で売ってないで
0263ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:13:00.48ID:WIT4wOEu0
>>226
麺だけひと玉の奴を3つ買えばもっと安くなるからオススメ
0238ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:10:35.09ID:DsHuS6Xf0
>>226
よお引きこもり!
スーパーに行けば3食100円で売ってるから見てこいよ
0260ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:12:45.78ID:mY3juY0s0
>>238
なんていうスーパー?
0243ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:11:15.65ID:+jnGDgIw0
>>238
チラシに出てて168円くらいだなあ
100円じゃ見ないぞ
0251ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:12:14.25ID:Zsa5Sy/00
>>243
メーカーによって違う
100円のもあるよ
0270ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:13:47.94ID:blpQRbZq0
>>243
田舎はろくなスーパーないからな
0249ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:12:11.60ID:B9ZqAGDA0
>>243
売ってるぞ
イオン系なら毎日100円
ほかのとこでも安売りなら100円ある
0034ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:47:49.91ID:Ia2r2Dzy0
https://i.imgur.com/AZawr7Y.jpg
https://i.imgur.com/TVWQXf2.jpg
0082ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:56:07.32ID:a9Ty8gny0
>>34
このメニュー普通にうまいから食べるんだが
ただ納豆混ぜてるのはよくないね
ごはんの熱で栄養分飛んじゃってるよ
0114ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:59:26.46ID:ikj5pteh0
>>34
グロ
0117ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:59:46.94ID:9DqDF+cg0
>>34
グロ、マズそう
0142ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 14:02:03.25ID:ydVeWzk00
>>34
納豆混ぜるのはどうなのか
見た目が悪いと思うが
0041ウィズコロナの名無しさん2023/11/03(金) 13:49:08.32ID:nJgMdHFl0
>>34
納豆は混ぜない方が旨くないか
引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1698986382/-100

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